Connaissance de la santé dentaire grande science

La bonne façon de se brosser les dents

Faites un angle de 45 degrés entre le faisceau de poils et la surface de la dent, tournez la tête de brosse, brossez les dents supérieures de haut en bas, brossez les dents inférieures de bas en haut et brossez les dents supérieures et inférieures d'avant en arrière.

1) L'ordre de brossage des dents est de brosser d'abord l'extérieur, puis la surface occlusale et enfin l'intérieur.

2) D'abord à gauche puis à droite, d'abord en haut puis en bas, d'abord à l'extérieur puis à l'intérieur, nettoyez l'intérieur et l'extérieur selon la commande.

3) Chaque partie doit être brossée à plusieurs reprises 8 à 10 fois, et il faut 3 minutes pour nettoyer toute la bouche.

Choix de brosse à dents

Les personnes ayant des gencives rouges et enflées, qui saignent facilement et les personnes ayant des racines dentaires devraient essayer de choisir une brosse à dents à poils souples.

Les personnes dont la papille gingivale se rétrécit ou les espaces interdentaires agrandis, et celles qui ont du mal à nettoyer derrière la dernière dent peuvent choisir une brosse à dents de forme spéciale. Les faisceaux de poils sur la tête de la brosse à dents peuvent être plus longs et la tête de la brosse à dents peut être légèrement plus étroite. Cela facilite l'élimination des aliments qui se sont accumulés entre les dents.

Ceux qui portent des prothèses fixes en raison de dents manquantes utilisent généralement des brosses à dents de forme spéciale en forme de V ou de U. Les poils de cette brosse à dents couvrent les deux côtés de la base et du fil d'acier. Les poils inférieurs en forme de V ou de U sont courts et durs, ce qui peut éliminer efficacement la plaque sur la base et le fil d'acier. Les poils des deux côtés sont plus longs et plus doux pour nettoyer les dents et masser les gencives.

Les enfants doivent choisir 2-3 rangées, 3-4 touffes de cheveux dans chaque rangée, et une brosse à dents plate est préférable. La tête de brosse doit être courte et étroite, l'espace entre chaque touffe de poils doit être relativement grand, la douceur et la dureté des poils doivent être modérées et les poils doivent être poncés. Les enfants doivent utiliser une brosse à dents pour enfants avec des poils plus doux.

Le manche de la brosse à dents utilisé par les personnes âgées doit être long et droit, et la partie centrale du manche doit être légèrement incurvée vers le haut. Et a un certain degré de flexibilité, facile à saisir et à utiliser. La tête de la brosse à dents doit être courte et étroite, et elle peut tourner de manière flexible dans la bouche. Une brosse à dents brossée avec des poils légèrement doux est préférable de choisir une brosse à dents en poils de porc. Il devrait y avoir 2 à 3 rangées de poils de brosse à dents, 6 à 8 faisceaux dans la rangée du bateau, et il devrait y avoir une distance appropriée entre les faisceaux de poils pour garder la brosse à dents propre.