Une petite habitude après les repas peut affecter directement la qualité de vos dents

Le nettoyage interdentaire que vous avez négligé

affectent directement la santé bucco-dentaire

Concernant le nettoyage buccal, la plupart des gens pensent encore qu'il suffit de se brosser les dents deux fois le matin et le soir.

Quand recommencerez-vous à prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire ? C'est probablement lorsque la viande déchiquetée se coince entre les dents après avoir mangé et se sent mal à l'aise.

Donc ici, je veux me concentrer sur le fait de dire à tout le monde ! La viande râpée est facile à coincer entre les dents, ainsi que les poireaux, les oignons verts hachés et l'ail, et il est plus facile de cacher les petits résidus alimentaires et les bactéries invisibles. La chose la plus importante est que vous vous brossez les dents deux fois le matin et le soir, et vous pouvez à peine nettoyer les espaces entre vos dents.

Le nettoyage à long terme n'est pas en place, la mauvaise haleine, le saignement des gencives, la parodontite, le calcul dentaire et la carie dentaire gênante, etc., viendront tôt ou tard à votre porte !

faire cette étape supplémentaire de nettoyage

Économisez des frais dentaires exorbitants

La méthode du cure-dent utilisée par l'ancienne génération est non seulement difficile à nettoyer les espaces entre les dents, mais peut également endommager les gencives et provoquer une récession gingivale. Après consultation avec le dentiste, nous déconseillons clairement l'utilisation fréquente de cure-dents.

Ce qu'il faut vraiment développer, c'est l'habitude d'utiliser des outils tels que le fil dentaire ou la soie dentaire. Sous le principe du brossage des dents normal, il est d'une grande aide pour améliorer la santé des dents et des gencives. Des études ont montré que les personnes qui se nettoient correctement les dents tous les jours peuvent réduire le taux de saignement des gencives de près de 40 % ^[1].

Alors, quel fil dentaire ou fil dentaire choisir ? En fait, les deux ont leurs propres avantages et ils fonctionnent mieux ensemble.

Le fil dentaire est moins cher à court terme, nettoie efficacement et est portable. Mais pour beaucoup de gens, le fil dentaire est vraiment difficile à utiliser, surtout lors du nettoyage des molaires arrière.

Le fil dentaire peut non seulement nettoyer efficacement les espaces entre les dents, mais aussi nettoyer à l'endroit où le fil dentaire ne peut rien faire, comme le sillon gingival ; il peut également répondre aux besoins de nettoyage de groupes spéciaux, tels que les patients en orthodontie et les patients en implant dentaire. La chose la plus importante est qu'il est très simple à utiliser et qu'il est plus facile d'aider tout le monde à développer des habitudes de nettoyage.