Prenez soin de vos dents, faites-le bien !

Conseils de santé dentaire

1. Brossez-vous les dents matin et soir et rincez-vous la bouche avec de l'eau ou de l'eau salée à temps après avoir mangé;

2. Le temps de brossage doit être suffisamment long, de préférence environ 3 minutes à chaque fois ;

3. Après avoir mangé des sucreries et bu des boissons gazeuses, vous pouvez d'abord vous rincer la bouche avec de l'eau, puis vous brosser les dents après 30 minutes.

4. Maîtriser la bonne méthode de brossage des dents et préconiser l'utilisation de la méthode de brossage par vibration horizontale pour se brosser les dents ;

5. Choisir le dentifrice en fonction des besoins de santé bucco-dentaire et préconiser l'utilisation d'un dentifrice au fluor pour prévenir les caries dentaires